No sin mi bici

En forma con CYM

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Re: En forma con CYM

Notapor kamikaze » Dom 19 Abr, 2015 12:04:31 pm

aitorito escribió:Gracias tio, volviste poco a poco o a saco? Por lo de doler mas al trotar y eso

Llevo 10 dias sin correr ya, por suerte esta haciendo "malo" y no me importa mucho la verdad :mrgreen: mientras haciendo algo de pierna en el gimnasio a ver consigo ver mejoria cuando vuelva

Mmmm volvi mas o menos igual, haciendo el mismo recorrido y el ritmo pues como siempre, despacito al principio y al final lo mas rapido que podia sin llegar a ir muerto. Los primeros dias habia alguno que me molestaba un poco pero era soportable. Asi que animo y a ver si descansando se te pasa esta puta tortura XD XD
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Re: En forma con CYM

Notapor aitorito » Dom 19 Abr, 2015 17:12:58 pm

Pues a ver que tal, ya me empiezo a desesperar sin salir porque hace solazo, quiero aguaceros XD XD

Y javat, una tendinitis se acaba pasando con el tiempo, lo peor son desgarros o roturas, yo debo tener desgarrado parte del Labrum glenoideo del hombro izquierdo y ni con 4 meses me ha mejorado mucho, aunque al menos no es muy grave y tengo bastante movilidad y puedo hacer el 65-70% de ejercicios aunque con cuidado

1 año lleva junto a mi



Lo se, estoy hecho un cristo XD


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Re: En forma con CYM

Notapor aitorito » Lun 04 May, 2015 03:18:31 am

Decir que me he hecho 3kms a saco porque queria volver probando pisada metatarso y por ahora no he sentido dolor alguno

Eso si, lo malo de esta pisada es que me obliga a ir casi a tope desde el principio, porque probe a empezar lento y me sentia como Heidi en los Alpes dando saltitos con el abuelito, Niebla, Copo de nieve y el farlopero de Pedro

Toco madera, a ver si sigue asi. 1 mes sin correr, me ha sorprendido que lo que mas me faltasen eran pulmones


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Re: En forma con CYM

Notapor Pepetxins » Lun 29 Feb, 2016 11:22:25 am

Este mes de mayo voy a ir con un amigo a hacer la Transpirenaica en BTT(si todo va bien claro está), lo pongo aquí por si a alguien le apeteciera hacer este reto y apuntarse, os dejo un link con el recorrido de las etapas, que seguramente haríamos. La idea seria hacerlo en unos 10-12 días. Un saludo

http://travesiasdeisabelypepe.com/Transpirenaica.htm

Otra opción seria esta

http://transpirenaica.blogspot.com.es/
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Re: En forma con CYM

Notapor bikervictor » Mar 01 Mar, 2016 02:40:51 am

Si esperais a Septiembre que vuelva de mi periplo italiano... XD Debe ser una gozada hacer esas rutas :P
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Re: En forma con CYM

Notapor Pepetxins » Mar 01 Mar, 2016 09:29:44 am

Yo ya la hice hace muchos años y la verdad es que es una ruta cojonuda, solo un pero....es dura de cojones jajaja
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Re: En forma con CYM

Notapor Lamor » Mié 02 Mar, 2016 13:24:48 pm

Marçalin y resto de gente del extrarradio español denominado Catalunya, el 2 de abril Titin y un servidor estaremos en Cerdanyola, en el Cto. de España de duatlón.

Ya sabéis, venid a animarnos un poquillo que lo vamos a necesitar!! (yo más que él XD XD XD XD XD XD )
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Re: En forma con CYM

Notapor Pepetxins » Mié 02 Mar, 2016 13:48:24 pm

Me lo apunto en la agenda a ver si os puedo hacer una visitilla :=)
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Re: En forma con CYM

Notapor vives24 » Mié 02 Mar, 2016 15:42:16 pm

Imposible, tengo la mañana y tarde ocupadas... si por la noche os quedais me apnto a tomar algo donde sea!
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Re: En forma con CYM

Notapor vives24 » Mié 02 Mar, 2016 15:42:17 pm

Imposible, tengo la mañana y tarde ocupadas... si por la noche os quedais me apnto a tomar algo donde sea!
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Re: En forma con CYM

Notapor Pepetxins » Jue 31 Mar, 2016 13:24:28 pm

Yo os ofrezco mi casa para dormir , esta solo a 2 horas de cerdanyola XD eso si os garantizo un sitio cojonudo para pasar la noche y levantarse a rodar en bici el domingo :=)
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Re: En forma con CYM

Notapor Lamor » Jue 31 Mar, 2016 17:51:10 pm

Jajaja tenemos el hotel en Sabadell, el mangurrián se pira la misma tarde noche del sábado porque el domingo curra...
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Re: En forma con CYM

Notapor Pepetxins » Vie 01 Abr, 2016 08:36:00 am

Lamor escribió:Jajaja tenemos el hotel en Sabadell, el mangurrián se pira la misma tarde noche del sábado porque el domingo curra...

eso es lo que a ti te ha dicho....fijo que se va a ver si pilla cacho con alguna amiga explicándole lo bien que ha corrido la noche anterior
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Re: En forma con CYM

Notapor Goobie » Dom 19 Jun, 2016 20:57:26 pm

8h45min

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Para irme sin preparar ni tan mal...
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Re: En forma con CYM

Notapor nelsonmr » Dom 19 Jun, 2016 21:26:59 pm

Agujetas hasta en el culo?
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Re: En forma con CYM

Notapor Vinters » Dom 19 Jun, 2016 23:58:10 pm

Ánimo pa' levantarte :mrgreen:
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Re: En forma con CYM

Notapor Goobie » Lun 20 Jun, 2016 13:13:58 pm

Digamos que menos la chorra me duele todo (ups)

Y había algunos máquinas que la hicieron en 5,30h 8O 8O
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Re: En forma con CYM

Notapor Lamor » Lun 20 Jun, 2016 13:28:47 pm

Goobie escribió:Digamos que menos la chorra me duele todo


Pues suerte, porque hay algunos culottes que te destrozan las pelotas cuando llevas muchas horas...aunque imagino que sería algo que tendrías controlado y llevarías calidad entre el culo y el sillín :mrgreen: :mrgreen:
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Re: En forma con CYM

Notapor Goobie » Lun 20 Jun, 2016 13:31:43 pm

Lamor escribió:
Goobie escribió:Digamos que menos la chorra me duele todo


Pues suerte, porque hay algunos culottes que te destrozan las pelotas cuando llevas muchas horas...aunque imagino que sería algo que tendrías controlado y llevarías calidad entre el culo y el sillín :mrgreen: :mrgreen:

No no,esta travesía era andando jeje
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Re: En forma con CYM

Notapor nelsonmr » Lun 20 Jun, 2016 14:32:09 pm

Ya decia yo, que no me cuadraban las casi 9 horas
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Re: En forma con CYM

Notapor bikervictor » Mar 21 Jun, 2016 01:49:48 am

Si si, casi 9h, pero... cuantos litros de vino?
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Re: En forma con CYM

Notapor Goobie » Mar 21 Jun, 2016 09:57:29 am

bikervictor escribió:Si si, casi 9h, pero... cuantos litros de vino?

Al día siguiente fuimos a una bodega pero nah una pequeña cata porque yo además tenía que conducir de vuelta a casa.

De finde sano :D
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